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早醒危害
宝宝早醒困扰？试试有效解决策略
好不容易把孩子哄睡，却总是在短暂的休息后再次醒来，这对许多宝妈来说是一大挑战。这种情况不仅影响母亲的休息，还可能对孩子的成长产生不利影响。宝宝早醒可能带来的危害包括晚上睡眠不足、影响早餐摄入、活动量减少、黑白颠倒以及母亲健康与情绪受到影响。宝宝早醒的原因多样，如睡眠习惯不当、睡眠环境不佳或饮食不...
