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警惕遗传
宝宝春季增高技巧四要点
春季是宝宝长高的黄金季节，尤其在5月份，儿童的生长速度可达7.3毫米，而10月则最低，仅3.3毫米。为抓住这一关键期，家长需关注孩子的睡眠质量，确保充足的夜间睡眠以促进生长激素的分泌。春季应鼓励孩子多参与户外活动，利用运动带来的生长激素分泌高峰促进身高增长。饮食方面，牛奶是优质蛋白质和营养的来源，菠...
