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菊花茶
喝花茶降低血脂？推荐五款有效茶品
喝花茶能降血脂吗？茶多酚和茶多糖具有显著降血脂作用，通过抑制胆固醇吸收、降低脂蛋白脂肪酶活性等方式实现。菊花绿茶饮、山楂荷叶饮、枸杞菊花饮、决明子茶和菊花茶等花茶都有助于降血脂。此外，大豆、海带、蕈类食物和韭菜等食物也能帮助降低血脂。这些食物富含营养成分，对防治高脂血症和动脉硬化有良好的效果。需要注...
菊花茶六大养生功效：防癌防辐射还有更多好处
菊花茶是一种常见的饮品，具有多种养生功效。《本草纲目》记载其性甘、微寒，有散风热、平肝明目之效。菊花茶的主要功效包括：1.明目护眼，适用于缓解眼睛疲劳和视力模糊；2.清热解毒，可用于治疗痤疮、喉咙发炎等；3.杀菌消炎，对多种细菌和病毒有抑制作用；4.防癌抗癌，含有黄酮抗氧化剂；5.防辐射，...
宝宝感冒流鼻涕，快速缓解食物推荐
针对宝宝感冒流鼻涕的问题，51健康网推荐了几种食疗方法，包括红糖姜汤、白萝卜汤、金银花粥、米醋胡萝卜和菊花茶。这些食物各有其独特功效：1.**红糖姜汤**：适用于冬季因风寒引起的感冒，通过生姜的温性作用和红糖的暖胃效果，帮助宝宝排汗，缓解症状。2.**白萝卜汤**：不仅能缓解感冒伴随的咳嗽...
孕妇可适量饮用菊花茶。
菊花茶作为传统中药材之一，常被用来制作民间败火秘方。对于孕妇而言，是否适宜饮用菊花茶成为关注焦点。菊花茶中的菊花应选用甘菊，口感不苦，尤其以苏杭地区的大白菊或小白菊最佳。每日饮用量控制在3克左右，泡制3次，可与金银花、甘草同煎代茶饮用，具有平肝明目、清热解毒的功效，尤其适合高血压和动脉硬化患者。孕妇...
