虚寒体质
手脚冰凉在冬季较为常见，主要由身体虚寒引起，包括先天体质偏寒或后天生活习惯不良所致。改善方法包括调整饮食，选择温热性食物如羊肉、牛肉、韭菜等以补充气血；保持规律生活，定时作息并适当运动以增强体质；以及通过泡脚促进血液循环，使用如红花、黄芪等中药材可增强效果。对于女性在经期出现手脚冰凉的情况，需注意补...
从中医角度看，“体寒”多指“虚寒”，即体质虚弱且寒冷。体寒者易患癌症，因为体内毒素积累和血液循环不良导致气滞血瘀，从而增加癌症风险。体寒症状包括手脚冰凉、精神不振、腹痛、腹泻等。改善体寒的方法包括保暖、多运动、调整饮食和保持良好心态。建议穿着适当，避免长时间暴露在空调环境中，并通过运动促进血液循环。...
体寒是女性常见的体质问题，主要表现为怕冷、手脚冰凉等症状，严重时会影响生育和月经。轻度体寒症状包括怕冷、容易感冒、生理期经痛等，中度体寒则会出现口腔发炎、便秘、皮肤干燥等症状，重度体寒症状更为明显，如尿频、水肿、手脚持续冰冷等。预防体寒的方法包括适当摄取盐分、控制水分摄入、避免进食过量、选择温热性的...
苦丁茶虽然被誉为“益寿茶”和“美容茶”，但并非适合所有人。对于风寒感冒者，苦丁茶会影响感冒的治愈；虚寒体质的人饮用苦丁茶会损伤体内阳气，可能导致腹痛、腹泻等症状；慢性胃肠炎患者、老年人和婴幼儿不宜饮用，以免引起消化不良等问题；经期女性和新产妇也不适宜饮用，因为这可能会导致痛经或影响产后恢复。因此，在...
冬天到了，很多女性朋友会出现手脚冰凉的情况，这可能由贫血、血管障碍、虚寒体质、血糖太低、低血压、压力过大、衣物不暖、月经生育等因素导致。为了缓解这种情况，可以尝试以下几种调理方法：饮食上可以多吃燕麦、巧克力加牛奶、黑豆、辣椒、核桃等食物；还可以尝试豆枣汤和茶树菇炖红烧肉等食谱。这些方法可以帮助提高身...
冬病患者体质虚寒，冬天治寒症困难，盛夏时积寒易被赶出，但若阳气衰弱或添新寒则错过良机。寒气沉积会致气血瘀阻，产生多种症状。儿童也是冬病夏治主要人群，如龙医儿科哮喘敷贴预约人数增多。专家称治疗需长期坚持，且部分人群禁用或慎用冬病夏治消喘膏。
