感冒高发季，患风寒感冒者不宜喝苦丁茶，因其有碍风寒发散。虚寒体质、慢性胃肠炎患者、经期女性及新产妇也不宜饮用，会加重不适。但苦丁茶有诸多功效，如降血脂等二十多种药用功效，男女老少皆宜，无副作用。
苦丁茶的副作用
苦丁茶的副作用1：对虚寒体质人群的影响
虚寒体质的人，经常感觉四肢举动不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食品以温阳散寒。
若常喝寒性的苦丁茶，苦丁茶的副作用是会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重地会引发腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
苦丁茶的副作用2：对慢性胃肠炎患者和老人婴幼儿的影响
慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食品时，容易引发腹痛、腹泻等不适，苦丁茶的副作用是会加重这些症状。
另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等苦丁茶的副作用。
苦丁茶的副作用3：对经期女性和新产妇的影响
再有就是经期女性和新产妇，也不相宜饮用。
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，苦丁茶的副作用是极易导致气血受寒而滞留、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。
常常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食品。
寒性的苦丁茶的副作用是不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶虽有诸多功效，如降血脂等二十多种药用功效，但虚寒体质、慢性胃肠炎患者、经期女性及新产妇不宜饮用，否则会加重不适或引发其他症状，而健康人群饮用则无副作用，男女老少皆可。
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