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不利方式
十种运动不适宜儿童参与
专家指出，长期过量运动对儿童的身心发展有害无益，特别是可能损伤大脑机能，导致注意力不集中、失眠、健忘等症状。以下是不适合儿童参与的一些运动方式：1.**拔河**：可能对孩子的心脏和关节造成损伤，引起心率异常，关节脱臼或软组织损伤。2.**力量锻炼**：过早进行力量锻炼可能影响身体匀称发育，...
