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黑米减肥
黑米7日减肥计划，高效瘦身
吃黑米能减肥吗？答案是肯定的。采用黑米7天瘦身法，通过以每周为周期的计划，轻松实现快速减脂目标。该方法在一个月内分为四个小周期，每个周期都包含特定的饮食安排。在实施期间，饮食主要由黑米制成的饭或粥构成，同时确保摄入足够的蔬菜和水果，以维持营养平衡。值得注意的是，在整个减肥过程中，喝水不受限制。首日作...
