标签：

夏季

中医⋅ 2024-10-17 ⋅ 87 阅读

夏季吃海带的14个好处包括了降脂与降糖两大健康益处。首先，海带富含不饱和脂肪酸和食物纤维，它们能有效清除血管壁上的胆固醇，帮助调理肠胃功能，并促进胆固醇的代谢与排泄，对心血管健康大有裨益。其次，海带中含有的岩藻多糖，是一种优秀的食物纤维，对于糖尿病患者而言，食用后可以延长胃排空和食物通过小肠的时间，...

警惕！女性常穿凉拖或增加皮肤癌风险

肿瘤⋅ 2024-09-12 ⋅ 144 阅读

英国医生提醒夏季爱穿凉拖的女士警惕健康隐患。凉拖使足部大面积皮肤暴露于阳光，易患皮肤癌，且易致足部肿痛、踇囊炎等，还会造成跟腱紧张、小腿痉挛、腰肌劳损和腰腿痛。建议选择后部有鞋带、跟不高的凉鞋，不宜长时间连续穿。