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冬日养生
冷空气来袭，巧用五招有效预防感冒
近日冷空气纷纷“组团”南下，南方的朋友们也感受到了气温“断崖式”的下降，此时若不小心就容易感冒。本文介绍了5个预防感冒的方法：多喝水、冷水洗脸、吃点大葱、勤洗手、盐水漱口。多喝水有助于将病毒排出体外，预防脱水症；冷水洗脸可以清除鼻腔里的脏东西，提高口鼻对抗病毒的能力；吃大葱可以预防感冒；勤洗手可以避...
喝6款汤，驱除手脚冰凉
天气寒冷，女性手脚易凉，小编推荐几款暖身汤品。三红汤健脾利水补血；大枣姜汤促进气血流通；白萝卜杞子竹丝鸡汤补血滋阴；红花生衣红枣猪瘦肉汤健脾养血；当归生姜羊肉汤温中补血；十全滋补牛腩汤补气养血。让你在寒冬也能温暖相伴。手脚冰凉怎么办？试试这些暖身汤品1.三红汤材料：红豆250克，红枣15-20枚，...
