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中风前兆
老人预防脑中风的策略
预防脑中风对于老人至关重要，因其突发性强且恢复困难。气温变化，尤其是冷热交替，易导致气压波动，进而影响血压稳定性，增加中风风险。因此，中风预防需从多个角度入手。1.**选择适宜的晨练时机**：老年人应视天气状况决定是否外出晨练，避免在阴冷、大雾天气下锻炼。中风患者适宜的运动包括散步、太极拳等轻...
