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肝脏保养
生活中如何有效排肝毒？民间三大方法分享
导语如果肝脏毒素较多，身体会出现相应表现。四个症状可能暗示你患了肝毒：消瘦乏力、疼痛、肝掌（手掌发红）、脸部发黄。针对排肝毒，有以下几种方法：1.食用青色食物，如青橘或青柠檬，直接饮用；2.吃枸杞，咀嚼效果更佳；3.按摩太冲穴（位于足背）；4.摄入有助于肝脏排毒的食物，包括粗粮、胡萝卜、小白菜、葡萄...
男人去肝火 三种食物帮你降火清热
导语很多男性朋友对肝脏的保养不够重视，但肝火旺盛会影响健康。本文介绍了几种有效的去肝火方法：保证充足睡眠，特别是11点至12点这个肝脏养生最佳时段；多喝水，尤其是早上一杯温水和一天至少800毫升的水分；保持良好心态，避免情绪低落；注意饮食，少吃辛辣、油腻和烧烤食品，少喝冰啤酒。此外，推荐了几种有助于...
七大关键部位揭示生命长度
人的长寿可从身体部位看出，眉毛长垂、枕骨丰满、耳朵轮廓分明等皆为长寿相。中医还给出男人长寿秘方，如关照结肠多吃粗粮和徒步，呵护肝脏少喝酒吃蔬菜，强壮肾多喝水吃蓝莓等，这些都有助于健康长寿。长寿面相与保养眉毛眉毛被称为保寿宫，与人的生命息息相关。《神相全编》中说“眉毛长垂，高寿无疑”。也就是说，眉毛高...
