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玉颜膏方
中医冬季滋补推荐
冬季进补是养生的一大重点，从中医角度而言，冬季适宜食用滋补食材来调养身体。龙眼，又称桂圆，其味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，尤其适合体质虚弱、心悸失眠、面色无华的女性。将其与冰糖熬制成“玉灵膏”，每日早晚冲服，既方便又易于保存。枸杞不仅有“补精气诸不足，易颜色、变白……令人长寿”的功效，而且能...
