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代谢循环
3日苹果减肥法：轻松减10斤
苹果被誉为金水果，富含抗氧化物、钾、果胶、类黄酮等营养成分，能美容瘦身、改善代谢、降低血压、胆固醇及冠心病风险，还有抗癌效果。三天纯吃苹果减肥法能让体重减轻3-5公斤，同时改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎和便秘等问题，无需挨饿，只需每天吃2-3个苹果，大脑会感知饱腹感，从而控制进食量。此法适合初次尝试者从...
