标签：
白扁豆
湿气重易肥胖吃这些食物能有效除湿
很多人误以为只有春天湿气才会重，其实夏季湿气也很重。体内湿气过重不仅会影响身体循环，还会导致肥胖。本文介绍了11种有效的除湿食物，包括白扁豆、薏米、红豆、玉米须叶、山药、辣椒、绿豆芽、黄花菜、大头菜、马齿苋和苦瓜。这些食物不仅能帮助去除体内湿气，还能提供丰富的营养，改善体质，避免肥胖。例如，白扁豆具...
最佳中药解酒方案：八种有效草药推荐
在现代社会，应酬频繁导致的饮酒成为许多人无法避免的问题。然而，过量饮酒往往会导致身体不适，如头痛、恶心等症状。为了帮助缓解这些不适，本文介绍了八种具有解酒功效的中药：1.**白扁豆**：能健脾化湿，据《本草图经》记载，白扁豆还具有解酒的作用。2.**菊花**：具有清热解毒、疏散风热和明目...
