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护脖重要
大雪节气防病，中医三大妙招应对
进入寒冷冬季，大雪节气提醒我们加强养生，预防疾病。首要建议是保护好颈部，因为空气中的寒风容易通过颈部侵入身体，引发呼吸道问题。因此，外出时应佩戴围巾保暖。其次，避免过敏源也是关键，常见的过敏原包括花粉、鸡蛋、花生、宠物和某些金属，尽量远离这些可能引发过敏反应的物质。此外，注意饮水健康与适量，冬季空气...
