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补充须知
新生宝宝补鱼肝油需知关键事项
宝宝补充鱼肝油的目的在于补充维生素D，以促进钙的吸收。维生素D对婴儿的成长至关重要，特别是全母乳喂养的宝宝，由于母亲营养供给的不确定性，可能无法提供足够的维生素D，因此需要额外补充。对于混合喂养或全奶粉喂养的宝宝，在补充维生素D前应估算每日通过奶粉摄入的量，通常情况下，足量的配方奶摄入已能满足维生素...
孕前叶酸补充要点
叶酸对准备怀孕和孕期女性尤为重要。专家建议，应在备孕前3个月至孕后3个月内持续补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。在怀孕初期3个月，神经管发育关键期，叶酸缺乏可能导致胎儿畸形，补充叶酸能有效减少这种风险。市场上的叶酸剂型有5毫克和0.4毫克两种，孕妇应选择0.4毫克的小剂型，每日服用一片。过量摄入...
