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安全提醒
盘点4月龄婴儿常见动作及喜好
导语：宝宝在4个月大时，已经展现出惊人的动作能力，如会翻身和玩手等。虽然大部分宝宝在这个月龄能够翻身，但其时间点可能因个性差异而有所不同。活泼的宝宝可能较早学会这一技能，而较为安静的宝宝则可能需要等到5-6个月后才开始尝试。宝宝在翻身过程中，通常从俯卧位转为侧卧，或是从一侧翻至另一侧，且往往先学会从...
孕妇水中运动的好处
孕妇作为特殊群体，需要特别关注和呵护。然而，适量的水上运动对孕妇及其胎儿来说具有诸多益处。首先，水的浮力能有效减轻孕妇支撑妊娠子宫的腰肌和背肌负担，缓解腰背痛，并减少对直肠的压迫，有助于消除便秘、静脉曲张等问题。其次，水中健身能增强肺活量，有助于延长分娩时的憋气用力时间，促进顺产。此外，水中运动还能...
