认识误区
导语阳痿用药需注意哪些事项？本文详细介绍了在治疗阳痿时常见的误区。市面上的药物广告往往夸大其词，使人误以为阳痿已完全被攻克。实际上，人们对药物的使用仍存在诸多误解。误区之一是认为补肾壮阳或滋阴壮阳的中成药是万能药。然而，这些药物的有效率并不高，通常只有20%到30%，而结合现代医学原理的中成药才能将...
牛奶是我们常喝的饮品之一，具有很高的营养价值，尤其对女性有许多益处。牛奶可以预防经期综合症，改善皮肤，降血压，有助于减肥，防骨质疏松，镇静安神，防中风。女性应在早餐后1-2小时、下午4时左右或睡前饮用牛奶。需要注意的是，牛奶应避免日光照射、冰冻、长时间高温蒸煮和采用铜器加热，不宜与茶水同饮。乳糖不耐...
导语无痛人流是一种常见的终止妊娠方法。然而，许多女性对无痛人流存在认识误区。误区一：无痛人流如同睡一觉，没有任何痛苦。实际上，尽管患者在手术中处于睡眠状态，但仍有约50%的患者会出现呼吸抑制，部分患者会感到头晕和轻微腹痛。误区二：无需请假或休息，可自行回家。实际上，术后常伴有头晕症状，需要家属陪同和...
宝宝接种疫苗是通过轻微感染，激发体内产生相应抵抗力的过程。本文特邀广州市妇女儿童医疗中心儿科副主任医师徐翼解答了家长关于预防接种的疑惑。主要内容包括：-**认识活疫苗**：活疫苗，如麻疹疫苗，通过减毒技术制备，能引发有效免疫应答，安全性良好。-**新生儿接种**：乙肝疫苗是新生儿接种的重点...
瑜伽作为一种流行的锻炼方法，尤其受到女性欢迎，但其并非仅限于女性。男性同样可以通过瑜伽放松身心、缓解压力。普遍认为只有身体柔软的人才适合练习瑜伽，但实际上，瑜伽强调适度而非追求动作幅度大小，每个人只需尽力而为即可达到理想效果。瑜伽是呼吸与身体动作的结合，不同于单纯的拉伸运动，它侧重于能量平衡，通过呼...
专家证实，大豆中的植物雌激素与动物或化学合成的雌激素作用不同，因此不会引发乳腺癌。此外，大豆异黄酮还对胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌有降低危险度的作用。随着“牛奶有害论”的平息和人们对豆浆营养价值的重视，关于豆浆是否应喝的讨论成为关注焦点。大豆中的植物雌激素虽具有类似雌激素的作用，但其促进乳腺增生的...
力量训练不再仅仅是男性的专属领域，女性同样可以从中获益。然而，社会上对女性力量训练存在着一些误解。首先，人们普遍认为力量训练会导致脂肪转化为肌肉，实际上，提高基础代谢率和增加身体肌肉含量是力量训练的主要功效，但脂肪和肌肉的转换并非简单的一对一关系。其次，有人担忧力量训练会让女性肌肉过于发达，显得男性...
导语：自然分娩是通过阴道自然分娩婴儿的方式，通常无需人工干预。尽管其益处众多，但许多孕妇仍对其抱有恐惧感，主要源自两大原因。首先，部分孕妇因担心无法顺利分娩后转为剖宫产，从而选择直接接受剖宫产以减轻心理负担。为缓解这一恐惧，应通过孕妇学校提供专业指导，讲解自然分娩的生理过程、成功案例及剖宫产的必要性...
