饮食养胃
胃是人体的重要器官，需要好好保护。据统计，中国有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。对于胃病患者来说，养胃食物并不像大家想的那么简单。粥类食物虽然易于消化，但胃食管反流病患者不适合喝粥；面食一般较易消化，尤其适合胃酸过多的患者；牛奶可以稀释胃酸，但要注意适量；苏打饼干可以缓解胃酸过多，但不适合...
平时应酬难免喝酒，但过量饮酒会对胃产生巨大伤害，可能导致胃黏膜损伤、胃溃疡等问题。为保护胃部，可以多吃以下养胃食物：1.酸奶或牛奶，可在喝酒前饮用以形成保护膜；2.白开水或蔬菜汁，有助于补充水分和缓解酒精引起的不适；3.水果或果汁，富含果糖能加速乙醇分解；4.薯类，含丰富的碳水化合物和B族维...
当胃不健康时，可能会出现胃痛、恶心、呕吐、消化不良等症状。良好的饮食习惯和营养素摄入有助于维护胃部健康。薏米、蜂蜜、香蕉、白薯、燕麦和姜黄等食物对胃部健康有益。薏米能祛湿、健脾、利水、通便；蜂蜜含丰富营养素和抗氧化物质，可促进胃黏膜修复；香蕉富含钾，中和胃酸，减轻胃部刺激；白薯含大量膳食纤维和抗氧化...
患有胃病的人较为普遍，特别是在长时间负荷工作或久坐的人群中更为常见。饮食不当被认为是引发胃病的主要原因。胃病大致可分为胃寒和胃热两种类型，其中胃寒湿最为常见。针对胃寒湿的患者，胡椒和老姜具有健胃暖胃效果，适宜食用胡椒猪肚汤或老姜汤。对于因胃酸引起的胃痛，应首先纠正不良饮食习惯，包括定量、保证饭菜质量...
大多数人普遍认为饱食有助于工作，但过量进食其实并非好事。长期过饱可能导致胃部大出血，甚至危及生命。近期，丽泽医院成功救治了一名因饮食不规律而引发胃部大出血的男青年，其出血量高达全身血液总量的三分之二。参与急救的张相祖医生指出，不规律饮食会导致胃黏膜损伤，严重者需紧急手术并大量输血以挽回生命。医生强调...
