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体虚调理
中医预防感冒酒使用说明
本酒有预防和治疗感冒的作用，特别适合体质虚弱、易感冒的人群。配方包括炙黄芪30克、太子参15克、白术15克、紫苏12克、防风12克、炙甘草10克、红枣20克和黄酒1000毫升。制作方法是将上述药材捣碎并装入纱布袋，封口后放入酒瓶中，加入黄酒密封浸泡30天。此酒具有益气疏风固表的功效，适用于卫表不固、...
节假日老人养生注意事项六则
春节将至，对于体虚的老人来说，节假日养生尤为重要。首先，要保持正常的作息，避免过度疲劳；其次，饮酒要适度，尤其是患有高血压、心脑血管病等疾病的老人，要严格控制饮酒量；旅游需谨慎，做好健康检查，避免疲劳游，并按时服药；保持良好心态，避免情绪波动过大；饮食上要避免暴饮暴食，注意荤素搭配，少吃油腻、过咸、...
婴儿咳嗽出汗多如何缓解？有哪些食疗方法
婴儿体质较弱，咳嗽后易出虚汗，这通常是由于感冒咳嗽引起的体虚现象。建议积极治疗咳嗽，并在感冒期间多饮水、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，同时注意多休息。食疗方面，可以尝试川贝鹧鸪汤、木耳红枣汤等食疗方来缓解症状。另外，还可以使用外治法如白芥子末或老姜汁与生油混合涂抹背部。中药调理也有助于改善体质，如五...
人工流产术后适宜食用的水果有哪些？
人工流产后，饮食调理对于恢复至关重要。在选择食物时，应避免寒凉之品，以防影响身体恢复。推荐食用温性水果，如苹果、梨等，以补充维生素及矿物质。具体调理建议如下：1.**荔枝大枣汤**：取干荔枝、干大枣各7枚，加水煎服，具有补血生津效果，适合贫血及术后体虚者。2.**豆浆大米粥**：豆浆...
