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材料做法
莲子银耳汤不宜隔夜喝 赶紧了解原因
隔夜的莲子银耳汤在妥善保存的情况下是可以喝的，尤其在冷藏条件下，过夜的银耳汤保存一两天也是安全的，不会出现中毒现象。银耳含有多糖成分，能够增强免疫力、抗感染、促进骨髓造血及抗辐射等功效。此外，银耳还具有润肠通便的作用，对于老年人便秘有较好的效果。莲子银耳汤具有滋补强壮、润肠通便、抗衰老等功效，适宜年...
自制薄荷收缩毛孔化妆水
自制薄荷收毛孔化妆水结合了迷迭香、薄荷和苏打粉的功效。迷迭香具有消炎抗氧化作用，薄荷则能提供清凉感并帮助收敛皮肤，苏打粉有助于分解油脂。此配方能够有效缩小粗大毛孔。制作方法是将2滴薄荷香薰精华油、2滴迷迭香香薰精华油、半汤匙食用苏打粉与一杯清水混合均匀，存放在不透光的玻璃瓶中。使用时取出摇匀，用化妆...
超简酸梅汤制作方法
自制酸梅汤具有淡淡的烟熏味，口感甜酸适中，饮用后能显著增加口腔津液，带来极佳的解渴体验。其主要功效包括养阴生津、清暑益气与化食开胃。值得注意的是，脾胃功能较弱者应避免食用冰镇酸梅汤，温热饮用更佳。未喝完的酸梅汤应存于冰箱，并在再次饮用前加热，以免寒凉伤身。夏季虽热，但人体内部往往并不热，反而可能内阳...
