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孕妇水肿
孕妇饮食：利水消肿食物推荐
孕妇在孕期容易出现水肿，可通过饮食调理来缓解。适宜的食物包括冬瓜、西瓜汁等瓜果，它们含有丰富的钾和果糖，有助于减少体内水分，有利尿解毒的效果。荸荠具有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目的功效，孕妇常吃荸荠可以防治妊娠水肿。秋季食用老鸭也有助于滋阴清热、利水消肿，尤其是青头鸭肉效果更佳。此外，酒酿...
孕妇孕期水肿处理方法
每个女性在孕期的体质差异导致可能出现不同的状况，包括免疫力较弱引起感冒，以及水肿问题。孕期水肿虽属正常生理现象，但过度水肿会带来诸多不便。163健康网提供了以下方法帮助减轻水肿：1.**避免长时间静坐或站立**，每半小时起身活动，减少水肿。2.**侧卧睡觉**，以优化血液循环。3.**...
