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鱼类饮食
妇科炎症患者能否食用鱼类
妇科炎症是女性常见的健康挑战，饮食在此过程中扮演着关键角色。鱼类因其丰富的营养价值，如优质蛋白、Omega-3脂肪酸以及多种矿物质和维生素，受到广泛关注。这些元素对促进身体修复、维持心血管健康、免疫调节及抗炎具有重要作用。然而，在妇科炎症期间是否适宜食用鱼类，需注意以下几个方面：首先，选择新鲜鱼...
