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秋季防晒
避开防晒误区不做无用功
防晒不仅限于夏季，秋季同样需要防晒，尤其是UVA紫外线，它不受天气和遮挡物的影响，会加速皮肤老化。SPF值并非越高越好，过高值可能引起皮肤过敏，日常防晒SPF15已足够，高强度日光下SPF30也够用。SPF针对UVB，PA针对UVA，两者不能混淆。防晒霜需提前30分钟涂抹，以形成保护膜。防晒产品、护...
秋季防晒指南：你out了吗？
你以为秋季就不需要防晒了吗？其实秋季才是最需要防晒的时候，尽管温度不高，但紫外线的照射依然强烈。秋季防晒可以从食物入手，如黑巧克力、石榴、三文鱼、绿茶、西红柿等，这些食物含有一定的防晒成分，能增强皮肤抵御紫外线的能力。此外，外出时应佩戴防紫外线的帽子、太阳镜、使用防晒伞，并穿着长袖衣物；使用防晒系数...
十一出游，守护完美肌肤：四大日常防晒关键
秋季虽已至，但防晒措施不可松懈，尤其是出游时长时间暴露在外。紫外线虽无形，却能对皮肤造成伤害，因此提前做好全面防晒至关重要。确保充足的防晒保护并不简单，专家建议每天至少涂抹相当于一枚五毛硬币大小的防晒霜，并每隔一到两个小时补涂以保持效果。然而，厚重的质地往往让人难以一次性大量涂抹，导致防晒效果打折扣...
