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医疗作用
黑木耳16种食疗功效大公开
黑木耳是一种营养丰富且具有多种医疗和药物作用的副食品，其16种食疗法涵盖从治疗大便下血、痔疮出血、高血压到冠心病、贫血、崩漏、月经过多等多种病症。例如，黑木耳与柿饼、红糖一起食用可以治疗大便下血、痔疮出血和高血压；黑木耳与豆腐搭配，可改善动脉硬化冠心病；对于女性，黑木耳还能治疗月经过多、淋漓不止、带...
松花粉的功效与食疗作用探析
松花粉是一种高效功能型保健食品，源自中国医学宝库，具有数千年的药食兼用历史，被奉为“仙药”。其功效广泛，可用于治疗风眩头旋、肿痹、皮肤顽急、酒毒发作、胃及十二指肠溃疡、慢性便秘、久痢不止、婴儿湿疹及尿布皮炎等。松花粉还具有抗疲劳、延缓衰老、美容、调理胃肠功能紊乱、护肝、养护心血管、缓解便秘等多种医疗...
中医解读五谷杂粮的保健功效与药用价值
杂粮比精制米面更富有营养价值，并且还能为身体提供特殊的医疗作用。小麦富含钙、磷、铁和维生素E，有助于保护血液、心脏和神经等功能；小米性甘微寒，具有健脾、除湿、安神的功效；玉米纤维素丰富，能加速肠部蠕动，预防大肠癌和冠心病；绿豆有利尿消肿、中和解毒的作用；豇豆健脾利湿，对肾病有益；莜麦和荞麦富含蛋白质...
夏季养生：姜的7大健康益处
生姜作为常见的调味品，不仅味道独特，还蕴含丰富的营养价值和多种医疗作用，成为兼具食用与药用价值的多功能食品。它富含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物具有强大的抗氧化和清除自由基能力，同时具备抑制肿瘤的功效。对于老年人而言，常食生姜有助于去除“老人斑”，延缓衰老。生姜还能增进食欲，在炎热夏季，适量食用生姜可...
