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补脾润肺
宝宝辅食创意食谱：鲜美银鱼做法分享
了解孕妇饮食中的营养佳品，银鱼以其性平味甘、丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种矿物质维生素而备受推崇，尤其适合孕妇补脾润肺。本文特介绍一道简单又美味的银鱼煎蛋，作为孕妇的理想菜谱。制作这道菜肴仅需新鲜银鱼150克、鸡蛋5枚及适量葱花、精盐、花生油、料酒和胡椒粉。步骤包括银鱼的处理与调味，随后与打散的鸡蛋...
