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揭秘肌肤保湿的8大误区
秋季干燥时节，肌肤保湿成为护肤关键，但盲目保湿易陷入误区。本文解析了肌肤保湿的8大误区。首先，认为大量饮水可直接改善肌肤干燥是误解，水分代谢速度快，且过量饮水会损害体内的电解质与矿物质平衡。每日饮水量应控制在2000ml，不宜过量。其次，仅依赖矿泉喷雾保湿并非最佳策略，喷雾虽能短暂舒缓，但不含锁...
