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鲜榨果汁
鲜榨果汁排行：解暑燃脂双重效
炎炎夏日，享受自制鲜榨果汁不仅能够带来清凉解暑的快感，还能满足口腹之欲，同时对减肥瘦身有辅助作用，可谓一举多得。以下是编辑精选的几款鲜榨果汁，帮助您在享受美味的同时，达到健康瘦身的目的：1.**清凉草莓罗勒果汁**：将草莓、罗勒叶、黄柠檬和苏打汽水结合，制作出清新解暑的饮品。草莓与罗勒的搭配独...
胡萝卜瘦身法：轻松减10斤
胡萝卜因富含维生素、矿物质和植物纤维，成为理想的减肥食材。其营养价值高，含有红萝卜素、多种维生素及营养素，有助于全面吸收营养，并促进新陈代谢，实现自然减重。胡萝卜中的植物纤维还能抑制对甜食和油腻食物的渴望，同时预防感冒，保护视力。为了享受其瘦身效果，推荐一款简单易做的鲜榨胡萝卜汁：取两根胡萝卜，清洗...
