新研究:过量摄入反式脂肪酸增加患子宫内膜异位症风险

美国最新研究对7万多名女护士饮食跟踪12年发现,食用含反式脂肪酸食品的妇女患子宫内膜异位症几率高48%,因反式脂肪酸会使人体发炎生物标志增加,其与该病有关。而摄入充足omega-3不饱和脂肪酸的护士患病几率低22%。专家建议多吃富含omega-3不饱和脂肪酸的食物。

宝宝营养香蕉奶昔做法

香蕉奶昔适合1岁以上宝宝。材料为2根香蕉、一袋鲜奶、少许冰块、一勺白糖。制作时香蕉去皮切段,和其他材料一起放入搅拌机搅打至烂。温馨提示,香蕉选熟透的才香,若宝宝不喜欢牛奶可选椰奶。

女性腹痛的几大常见原因

女性常因多种原因下腹痛,包括痛经(分原发与继发)、排卵性腹痛、卵巢囊肿蒂扭转或破裂、黄体破裂、急性阑尾炎、与妊娠有关的疾病(如宫外孕)、心因性腹痛等,文中对这些主因的症状和特点分别作了介绍。

上海醉蟹制作方法图解

上海醉蟹做法简单易学。配料有活河蟹500克,花雕酒、大曲酒等适量调料。先将盐水、糖、花椒烧开冷却制成醉卤。河蟹洗净沥干,容器底部放葱结等,放入河蟹,压重物加醉卤封口,放冷藏室4天,食用时切块浇醉卤。其特色为芳香无腥、蟹味鲜美,学会了你也是家庭好厨师。

图解水煮牛肉的家庭做法

水煮牛肉源于北宋时四川自贡盐工的创新,因肉嫩味鲜成传统名菜,突出川菜麻、辣、烫风味。材料有牛柳、莴笋等,腌料和调料丰富。做法包括切牛柳腌制,处理配菜,炒香配料煮汤,下牛肉片煮至变色。

女性在特殊时期可享“痛经假”福利

国务院法制办正在修订《女职工劳动保护条例》,草案规定女职工经期,单位不得安排其从事相关禁忌劳动。首都医科大学教授陶永娴提出,因痛经无法工作且有医生证明,女职工可休1到2天病假并保留工资。

家常鸭肉冬粉的制作方法(附图)

本文介绍美味家常菜鸭肉冬粉,具有治疗便秘、消化不良,滋阴、健脾开胃的功效。材料有粉丝、鸭肉、栗子等。步骤为鸭肉水煮洗净,与板栗等炖煮50分钟,放枸杞等调味,最后放粉丝,食用时淋香油、洒芹菜末。

研究揭示:乳腺癌其实是多种疾病

英国研究人员通过基因方法发现乳腺癌至少包含5种疾病,症状和治疗方法各异。研究对比24个乳腺肿瘤基因组,发现多种DNA缺陷,体现癌症亚种特征,还检测到基因重排现象。这一发现有望改进乳腺癌诊断和治疗技术,尤其对“三阴性乳腺癌”意义重大。

乌鸡白凤丸:真的能治所有妇科病吗?

乌鸡白凤丸是传统中成药,常用于女性多种病症,但不是妇科万能药。它主要治疗气血两虚等引起的月经不调等,对肥胖女性“痰湿”型月经不调无效。其美容作用被夸大,仅对气血亏虚所致病症有效,其他因素引起的则无效。

催乳食谱:牛肉清汤圆

本篇介绍的是催乳食品牛肉清圆汤。材料有牛肉250克、胡萝卜50克、白萝卜100克等及多种调料。此汤鲜甜清口、营养丰富且富含钙质。做法为:处理食材后先后下水煮片刻,爆香锅后加入食材煮至烂熟,调味再煮5分钟即可。

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