乳房是女性重要部位，其健康不容忽视。常感乳房肿胀隐痛，可能是乳腺增生，约占乳腺疾病 75%以上。此病症表现多样，如肿块、疼痛等，还伴有其他全身症状。我们需采取手术、注意劳逸结合、药物治疗、保持情绪稳定等措施防治，重视乳房健康。

乳房胀痛：可能是乳腺增生的信号

乳房胀痛的常见原因

乳房胀痛是女性常见的症状，许多女性都经历过乳房胀痛，尤其是月经前或月经期间。但有时乳房胀痛可能意味着更严重的问题，例如乳腺增生。

乳腺增生是乳腺组织的非癌性生长，通常发生在青春期开始后的任何年龄的妇女身上。乳腺增生是乳腺疾病中最常见的类型，约占所有乳腺疾病的75%以上。虽然乳腺增生通常是良性的，但它可能会引起疼痛，肿块和其他令人不适的症状，并且可能在某些情况下增加患乳腺癌的风险。

乳腺增生的症状

乳房增生的症状包括：
1、乳房肿胀和疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能在月经前加重，也可能在情绪变化、劳累、天气变化时加重。疼痛的性质可以是胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛。
2、乳房肿块：乳房肿块是乳腺增生的另一个常见症状，肿块通常是多发的，大小不一，质地坚硬或坚韧。肿块通常不与皮肤粘连，表面不光滑，触之有颗粒感。
3、乳头发痒：一些患者还会出现乳头发痒，溢液，以及其他全身症状，例如口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等。

乳腺增生的治疗

乳腺增生通常可以通过非手术方法进行治疗，包括：
1、药物治疗：中医药治疗是目前乳腺增生治疗的主要手段，临床证明中药治疗效果很好。
2、生活方式改变：

劳逸结合

乳腺增生在知识分子群体中发病率较高，因此知识女性要特别注意劳逸结合。

母乳喂养

母乳喂养可以降低乳腺增生的发病率，减少流产次数也有助于降低发病率。
3、保持情绪稳定：据统计，85%的乳腺增生患者在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

手术治疗

对于乳腺增生来说，局部切除手术并不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变。如果肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别，进行手术治疗以明确诊断是必要的。值得注意的是，一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻的女性患乳腺增生一定要抓紧治疗。

女性乳房健康不容忽视，胀痛可能是乳腺增生初现。知识女性要劳逸结合，坚持母乳喂养。可通过中药治疗，手术用于明确诊断。保持情绪稳定能减少发病，日常多关注自身乳房状况，如有异常及时就医。