宝宝晚上睡觉常哭闹、睡不安稳，让家长很是闹心。文中针对宝宝易出现的八种睡相做健康分析，如睡觉前烦躁可能发烧等，睡觉时哭闹可能患湿疹或中耳炎等，爸妈需细心观察并采取相应措施，保障宝宝健康睡眠。
宝宝睡相分析：揭秘8种常见睡相背后的秘密
睡相1：睡觉前烦躁
宝宝在白天睡觉的时候通常比较安稳，但在夜间入睡后，却慢慢地变得面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次/分钟。同时，他们也更容易惊醒。
健康隐患： 宝宝睡觉前烦躁，很可能预示着即将要发烧，或者已经在发烧了。
应对措施： 细心观察宝宝是否有感冒、流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。 每隔一段时间测量一下宝宝的体温。 可以给宝宝喝大量的纯净温水，安抚一下宝宝。 如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温，或者尝试其他物理降温方法，譬如头部冷敷、温水擦浴等。
睡相2：睡觉时哭闹不停
有的宝宝睡觉时会哭闹，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。这可能是宝宝患了湿疹或中耳炎。
应对措施： 检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点。如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。 宝宝哭闹不一定是因为饿了，不要以为喂奶就可以解决问题。
睡相3：不断地咀嚼、磨牙
有的宝宝在夜间睡觉后，会发出“啧啧”的磨牙声。长期磨牙会使牙齿的表面的釉质磨损，影响日后的咀嚼功能。 宝宝出现这种状况可能是得了蛔虫病，或是消化不良。
应对措施： 带宝宝去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除。如果是吃得过饱的话，就应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。
睡相4：睡着后突然大声啼哭
有的宝宝在睡着后突然大声啼哭，像是受了惊吓一样。这可能是宝宝得了夜间惊恐症。
应对措施： 夜间惊恐症一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。 平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。
睡相5：手指或脚趾抽动，有些许肿胀
有时候，宝宝睡着后，他的小手指或者小脚趾会时不时的抽动一下，仔细观察还会有一些红肿。这说明宝宝有可能被蚊虫叮咬，或者是被纤维物缠住。
应对措施： 检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。
睡相6：睡不沉稳，翻来覆去
宝宝睡得不沉稳，辗转反侧，有可能是吃太饱或者在发烧，另外一个可能性就是消化不良。如果宝宝身体发热很厉害，也很大可能是在发烧。
应对措施： 不要让宝宝睡前吃得太饱，睡前吃得过饱极易导致消化不良，会影响宝宝的睡眠。 不要让宝宝穿太多衣服或盖太厚的被子，会让宝宝闷热导致发烧。
睡相7：老是醒来，哭一阵才睡
宝宝睡着后表现得很不踏实，总是醒来，然后哭闹一下才肯继续睡。而且整夜反复表现如此。这很可能是宝宝肠胃循环紊乱。
应对措施： 留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。
睡相8：其他异常
除了以上几种常见的睡相，宝宝还有可能出现其他异常，比如频繁眨眼、磨鼻子、吮吸手指等。 这也可能是身体出现了某些问题，需要家长及时观察和处理。
宝宝睡觉的各种睡相背后都可能隐藏健康问题，家长需细心观察。如烦躁可能发烧，哭闹可能湿疹或中耳炎等。要根据不同睡相采取相应措施，保障宝宝睡眠健康，促进其身体发育和智力发展，爸妈任重道远。
