断奶后不少宝宝易便秘，原因多样。人工喂养、添加辅食等都可能引发。应对方法有保证饮食均衡、更换奶粉、按说明冲调等。多喂菜果泥，促进食欲，养成排便习惯，这些都能有效缓解宝宝便秘。
断奶后宝宝便秘原因分析
人工喂养的宝宝便秘
1、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
2、宝宝肠胃不适应配方奶粉：配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。
增加辅食的宝宝便秘
1、宝贝进食少：有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
2、宝宝偏食：有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
3、没养成良好排便习惯：如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
宝宝便秘应对方法
1、保证饮食均衡：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。
2、尝试更换奶粉：试着更换其他品牌的奶粉；此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。
3、调整奶粉冲调浓度：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。
4、增加宝宝食量：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少3：1，对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁。每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了。
断奶后宝宝便秘原因多样，人工喂养、添加辅食等都可能引发。应对需饮食均衡，多蔬果粗粮，多喝水，换奶粉，冲调合适，两顿奶间补水或果汁，查微量元素，促进食欲，养成排便习惯，这些方法或能助宝宝缓解便秘。
