秋冬皮肤干燥起皮让人抓狂，解决办法很简单，即给肌肤喂饱水。但不同状况有不同应对，如出现小干纹、皮肤粗糙易过敏等，快来了解你属于哪种状况，做好肌肤补水吧。
秋冬皮肤干燥起皮怎么办？
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡
某一天，脸上突然开始出现细纹，我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。加上天气转热，皮肤分泌油脂增多，很多MM会改用清爽控油的产品，而且增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，使得皮肤虽然看起来清爽，却已经处于缺水的状况之中。
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象
饥渴状态的皮肤，自身会不停分泌油脂来“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑大，皮肤变得粗糙难上妆，所以MM们为了掩盖就会“拼命”的打粉底、化浓妆，不曾想会带给肌肤多么大的损伤，恶性循环由此开始，皮肤变得脆弱，过敏现象也因此产生。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收
到了这一步，就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，就要开始走向衰老状态，如果你再不重视起来，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题，有可能会是“皮肤衰老怎么办”了哦。
皮肤干燥起皮怎么办？
其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，先来看看你具体属于哪种皮肤干燥的状况吧！
干燥肌肤“喝水”秘诀
1. 坚持饮水，一天至少8杯
水是生命之源，它能帮助肌肤保持水分平衡，促进新陈代谢，排毒养颜，是解决皮肤干燥的根本方法。建议一天至少喝8杯水，尽量选择白开水，不要用饮料代替。
2. 规律作息，保证充足睡眠
睡眠时间不足，会让身体无法正常排毒，导致肌肤水分流失，更容易出现干燥起皮的现象。建议每天保证充足的睡眠，晚上11点前入睡，睡前喝一杯温水，能帮助肌肤更好地吸收水分。
3. 注意保湿，选择合适的护肤品
冬天皮肤干燥，更需要做好保湿工作。建议选择成分温和、保湿效果好的护肤品，洗完脸后及时涂抹，保持肌肤水分。
4. 使用保湿面膜，每周敷2-3次
使用保湿面膜能快速补充肌肤水分，改善干燥状态。建议选择适合自己肤质的保湿面膜，每周敷2-3次，效果更佳。
5. 规律清洁，温和洗脸
过度的清洁会带走肌肤天然的油脂，导致皮肤干燥。建议选择温和的洗面奶，每天早晚清洁一次，不要过度清洁。
6. 避免过度使用护肤品
过多的护肤品会增加肌肤负担，反而影响肌肤吸收，建议选择简单的护肤步骤，精简护肤流程。
7. 保持良好的生活习惯
除了注意日常护肤外，也要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活方式，保持心情舒畅，才能从根源上改善皮肤干燥起皮的现象。
秋冬皮肤干燥起皮让人抓狂，解决关键在于给肌肤喝饱水。不同状况有对应方法，如出现小干纹要注意补水产品使用，皮肤粗糙易过敏要改善护肤习惯，T 区出油全身干燥要重视及时保养，快根据自身状况应对吧。
