疳积是疳症和积滞的统称，影响小儿生长发育。其成因多样，喂养不当等皆可致。家长需注意喂养方式，少吃多餐，节制零食，还可试试消积散、山药大枣汤等食疗方。若症状持续加重，应及时就医。
小儿疳积是怎么回事
什么是小儿疳积
平常所说的“生积”，中医称为“疳积”，是小儿常见病。它是指由喂养不当，脾胃受伤，影响生长发育的病症，相当于营养障碍的慢性疾病。
导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因，均会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。因此，家长喂养必须注意，切勿采取填鸭式喂养，逼迫孩子进食。同时，要限制宝宝的零食。
如何保护孩子的胃口
1、少吃多餐：每个妈妈都希望孩子多吃点，但营养专家指出，这种方式对孩子最有害。小朋友的脾胃功能还不够强大，是中医所谓的“成而未全，全而未壮”。如果你逼着孩子多吃了，或用好吃的东西引诱他多吃，超过了小孩本身脾胃功能所能承受的范围，脾胃功能就会受损。刚刚开始或许只是表现为口气重、大便不通、睡眠不好等症状，再后来就慢慢出现胃口变差，最后人就慢慢瘦下来了。这是一个进程，必须及早发现，及早纠正。
2、不要怕孩子饿着：俗话说得好：“若要小儿安，常存三分饥与寒”。每一餐不求全量，吃完了觉得够了，但还有一定的空间可以再吃，那么过两三个小时再给他一点健康的零食吃，他（她）肯定更乐意。他不想吃，那就是他的脾胃在做自我休息和调整，这个时候就更不能逼他吃了。
如何节制零食
零食的选择
现在的零食包装漂亮，味道可口，孩子都喜欢。《育婴秘诀》里面就说到，“小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。”所以，这个时候父母的责任很重要。父母要向孩子言传身教一个原则，“我们需要挑选健康的零食，例如酸奶、牛奶、水果、坚果、海苔，等等，这些都是天然健康的零食。但零食只是正餐的一个补充，分量不宜多，不能影响正餐的量。”
零食的限制
1、限制孩子吃过多零食：建议家长，应该限制孩子吃过多零食，限制过吃生冷，限制补益性食物，限制临睡前进食。
2、限制过吃生冷：尤其是要限制过吃生冷和过多饮用凉茶，这除了孩子非常喜欢的冷饮和雪糕以外，还有就是很多家长看到小孩有点眼屎，大便有点干或口气有点重，就说这是热气，喜欢煲点保健凉茶给宝宝喝。小孩的生理特点有“脏腑柔弱、易虚易实、易寒易热”，如果长时间寒凉攻伐，阳气易于折损，阳气不足则运化无力，胃口又怎能好呢？
3、限制滋补：同样，对于滋补也应限制。小孩子易虚易实，也不能过于滋补。而且滋补之药多有滋腻碍脾之性，虽然现在大家都不差进补的钱，但在孩子进补这一方面还是省着点，免得吃力不讨好。
小儿疳积怎么办
两款食疗方
1、消积散配方：鸡内金10克，白术10克，胡黄连5克。用法：鸡内金、白术、胡黄连分别焙干研细末，然后混合拌匀。分次用开水或米汤水冲服。功效：消积理脾，补益气血。适合因乳食无度、中伤脾胃所致的小儿厌食或异食，主要表现为精神萎靡不振、面色不华等。
2、山药大枣汤配方：淮山药15克，大枣10克，荸荠粉10克，糯米30克，白糖20克。用法：将淮山药洗净切成薄片，与大枣、糯米同时下锅加水煮至米烂，再将荸荠粉搅入锅中，最后加入白糖拌匀即可。宜长期服用。功效：补脾健胃。适合疳积后期，主要表现为形体消瘦、肌肉松弛、气阴俱虚。
其他注意事项
1、小儿喂养应定时定量，辅助食品应以清淡、易消化的食物，如青菜泥、豆制品、鱼肉末等为主，忌食油腻、荤腥及生冷坚硬食物。
2、若小儿疳积的症状持续或病情有所加重，还是需要带孩子到医院进行详细的问诊检查，对症治疗。
家长要注意喂养方式，避免填鸭式喂养和逼迫孩子进食，限制零食。可通过少吃多餐保护孩子胃口，挑选健康零食。若小儿疳积症状持续或加重，需带孩子就医。同时，可试试消积散和山药大枣汤等食疗方。
