女人生完孩子后皮肤问题多，暗淡无光且常受困扰。血流不畅型肤色晦暗常见，其与多种因素相关。改善需多管齐下，按摩促循环、蒸气毛巾助温暖等皆有效，让妈妈们重拾肌肤光彩。
产后肤色暗淡怎么办？
产后肤色暗淡的原因
女人生完孩子后，皮肤变得暗淡，黑黄没光泽，这是很多妈妈都会遇到的问题。除了睡眠不足、奔波劳碌，导致气色差之外，主要与以下几个方面有关：
1. 黑色素沉淀: 生孩子后，体内激素水平发生变化，容易导致黑色素沉淀，从而使皮肤变黑。
2. 角质层紊乱: 产后身体激素水平变化，皮肤代谢也会受到影响，导致角质层紊乱，从而使皮肤失去光泽。
3. 血液循环不畅: 产后身体虚弱，血液循环不畅，也会导致皮肤暗淡无光。
4. 紫外线照射: 紫外线是皮肤的“杀手”，长期暴露在紫外线下，也会导致皮肤暗淡无光。
5. 干燥: 产后身体水分流失，容易导致皮肤干燥，从而使皮肤失去光泽。
6. 精神压力: 产后妈妈容易承受较大的精神压力，也会影响皮肤状态，导致皮肤暗淡无光。
7. 生活习惯: 不规律的生活习惯，也会导致皮肤暗淡无光。
8. 季节变化: 季节变化也会影响皮肤状态，比如冬季容易干燥，夏季容易出汗，都可能导致皮肤暗淡无光。
9. 肌肤护理不当: 不当的肌肤护理方法，也会导致皮肤暗淡无光。
产后血流不畅型肤色晦暗
你是不是经常呆在有空调的房间里？
手脚是不是有发冷的现象出现，夏天不太爱出汗？
饮食起居是不是不规律，而且总是睡眠不足？
洗澡时是不是经常选择淋浴而不是盆浴？
是不是身体经常浮肿？
如果生活中出现了这样的状况，那么你的肤色就属于血流不畅型晦暗。随着年龄的增加，不仅是皮肤，全身的新陈代谢都在退化，血流也会逐渐不畅。这些毛细血管决定了皮肤的光泽与神采，因而，用按摩等护理来弥补尤其重要。
改善产后血流不畅型肤色暗淡
由于血液循环和新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以要时常保持肌肤活力，蒸气毛巾就很有效。将毛巾侵入水后拧干，放入微波炉里加入，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸气毛巾，还能促进全身血液循环和新陈代谢。使滞留的血液恢复通畅，最有效地方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能下降，这时候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促进血液循环，从根本上来解决肤色晦暗的问题。不要嫌按摩麻烦，其实不需要什么特别的技巧，每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。
女人生完孩子后皮肤易暗淡，多因素导致。血流不畅型肤色晦暗需注意。蒸气毛巾助促循环，按摩也很重要。妈妈们要重视肌肤护理，保持活力，改善肤色问题。
