家长都盼孩子免疫力佳少生病，娃抵抗力弱易患病，父母操碎心。其实，提升免疫力、合理穿衣、避免吃凉食等能让娃少生病、抵抗力提升。孩子生病时别盲目用药，可多喝水护理。日常多注意，带娃户外活动，备好外套，幸福看娃健康长大。
提升孩子抵抗力，让娃远离疾病
让孩子拥有强大的免疫力
孩子生病，最着急的是父母。看到孩子不舒服，很多家长会第一时间带孩子去医院，甚至要求医生打点滴。其实，孩子生病的时候，正是自身免疫力提升的好时机。医生建议，如果孩子精神状态良好，平时只要多喝水，做好日常护理即可，不必急于用药。
想要提升孩子的免疫力，除了注意日常饮食，还可以选择专门的儿童配方奶粉，帮助提升免疫力。
穿衣有度，避免孩子着凉
很多家长担心孩子着凉，在给孩子穿衣服时，总是穿很多层，穿得很厚。其实，穿太多反而更容易让孩子生病。孩子活动量大，容易出汗，如果这个时候冷风吹来，就更容易受凉。
建议家长经常摸摸孩子的脖子、后背和胸部这几个部位，来判断是否需要加减衣物。一般来说，只要这三个部位没有出汗，说明孩子穿得刚刚好。另外，父母也要带孩子经常做一些户外活动，在户外时也不要忘记给孩子准备一件外套。
避免食用冰冷食物
夏天天气炎热，很多妈妈在给孩子喂饭时，饭菜凉了依然继续让孩子吃，这会对孩子的肠胃造成负担。经常吃凉的食物很容易让孩子生病。
建议妈妈们准备一个辅食加热器，饭菜吃到一半凉了可以热一下再吃，这样就不担心孩子吃凉的食物了。
父母的责任
对父母来说，看着孩子健康长大是幸福的事。为了让孩子的抵抗力增强，父母要行动起来，做好以下几点：
1. 不要急于给孩子用药，鼓励孩子自身的免疫力提升。
2. 选择合适的儿童配方奶粉，帮助孩子提高抵抗力。
3. 掌握穿衣技巧，避免孩子着凉。
4. 避免让孩子食用冰冷的食物，保护孩子的肠胃健康。
孩子的健康是父母最大的心愿，提升孩子抵抗力需多方面努力。不盲目用药，让孩子自身免疫力提升；穿衣适度，根据孩子身体部位判断增减；避免让孩子吃凉食。愿父母们用行动呵护孩子健康成长，让孩子少生病，身体棒棒哒。
