备孕的你是否渴望早日迎来宝宝？有时宝宝已悄然降临，你却未察觉。其实，留意身体变化可自行判断是否怀孕，以下 12 种方法助你知晓。宫颈黏液、黄体酮试验、妇科检查等都能提供线索，让你轻松了解孕期状态，快来一起探索吧！
判断是否怀孕的12种方法
1、宫颈黏液
宫颈黏液结晶的类型，对诊断早孕有非常重要的意义。女性在怀孕后，卵巢的“月经黄体”不但不会萎缩，反而进一步发育为“怀孕黄体”，分泌大量孕激素。因此，宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体，医生见到这么多的椭圆体就可断定是怀孕现象。如果月经期过了而宫颈黏液涂片中见到的是典型羊齿叶状结晶，那就绝对不可能怀孕。
2、黄体酮试验
如果体内孕激素突然消失，就会引起子宫出血。对于以前月经有规律，而此次月经过期，疑为早孕的女性，可以用黄体酮试验辅助诊断早孕。给受试者每日肌内注射黄体酮(即孕激素)10毫克～20毫克，连用3～5日。如果停药后7天内不见阴道流血，则试验阳性，基本上可以确定怀孕。
3、妇科检查
孕期，生殖系统尤其是子宫的变化非常明显。但是，月经刚过几天时进行妇科检查，意义不大。这是因为，由怀孕引起的生殖器官变化，大多在怀孕6周后才开始显示。如果检查发现阴道壁和子宫颈充血、变软、呈紫蓝色;子宫颈和子宫体交界处软化明显，以致两者好像脱离开来一样，子宫变软、增大、前后径增宽而变为球形，并且触摸子宫引起收缩，则可断定已经怀孕。
4、基础体温
基础体温是指人体在安静状态下，早晨醒来尚未活动时的体温。如果排卵后体温上升并持续18天以上，就很有可能怀孕了。但是，基础体温不是绝对可靠的，因为有些女性在排卵后体温也会升高，但并不一定怀孕。
5、尿液测试
市面上有很多早孕测试棒，可以用来检测尿液中是否含有HCG(人绒毛膜促性腺激素)。HCG是怀孕后由胎盘分泌的一种激素，如果尿液中含有HCG，就说明可能怀孕了。早孕测试棒的使用方法很简单，一般在月经推迟一周后就可以测试了。但是，早孕测试棒也可能出现假阳性或假阴性，如果结果不确定，建议去医院检查。
6、乳房变化
怀孕后，女性的乳房会发生一些变化，比如乳房会变得更加敏感、胀痛，乳晕会变大变黑，乳头会突出等等。这些变化是因为怀孕后体内激素水平的变化引起的，是怀孕的早期症状之一。
7、恶心呕吐
很多女性在怀孕初期会出现恶心呕吐的症状，这是因为怀孕后体内激素水平的变化，刺激了胃部，导致胃部不适。恶心呕吐的症状一般出现在怀孕的第6周左右，而且一般在早上比较严重。
8、尿频
怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。尿频是怀孕的早期症状之一，一般在怀孕的第6周左右就会出现。
9、疲倦乏力
怀孕后，女性会感到比平时更加疲倦乏力，这是因为体内激素水平的变化以及身体为了孕育胎儿而需要消耗更多的能量。疲倦乏力是怀孕的早期症状之一，一般在怀孕的第4周左右就会出现。
10、食欲变化
怀孕后，女性的食欲可能会发生变化，有的女性会变得特别想吃酸的东西，有的女性会变得特别想吃甜的东西。这些变化也是因为体内激素水平的变化引起的。
11、情绪波动
怀孕后，女性的情绪会变得比较敏感，容易激动、焦虑、哭泣，这是因为怀孕后体内激素水平的变化，导致神经系统变得更加敏感。
12、阴道分泌物增多
怀孕后，阴道分泌物会增多，这是因为怀孕后体内激素水平的变化，导致子宫颈分泌物增多。阴道分泌物增多是怀孕的早期症状之一，一般在怀孕的第4周左右就会出现。
怀孕的迹象多样，通过宫颈黏液结晶、黄体酮试验及妇科检查等方法可辅助判断。孕期生殖系统变化明显，留意这些细节有助于尽早察觉怀孕。希望这些方法能帮助准爸妈们更好地了解自身情况，迎接新生命的到来。
