夏季冰啤受青睐，但喝啤酒有诸多禁忌。大量饮用易致急性肠胃炎、引发酒精肝、诱发结石等，还会影响健康。了解夏季喝啤酒的副作用，健康饮酒很重要。
夏季喝啤酒的6大副作用
1. 急性肠胃炎
短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液，使肠胃酸性环境受到破坏，降低消化道免疫力，容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病；
同时因增强了胃肠道的蠕动速度，加快食物的排泄，易出现腹胀、腹泻。
2. 酒精肝
啤酒本身营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，因为酒精要通过肝脏代谢，肝脏长期大量受酒精损害，会导致酒精肝。
3. 结石
酿造啤酒的大麦芽汁中，不但含有钙和草酸，而且含有大量的嘌呤，大量饮用，产生热能过剩，尿酸生成增加，促使结石的发生。
4. 痛风
啤酒中的嘌呤会加速尿酸的产生，导致尿酸积累，引发痛风。
5. 影响睡眠
啤酒中的酒精会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，长期饮用啤酒会使人难以入睡，甚至导致失眠。
6. 心血管疾病
长期大量饮用啤酒会增加心血管疾病的风险，酒精会损害心脏，导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。
夏季喝啤酒虽畅爽，但需警惕诸多副作用，如易引发急性肠胃炎、导致酒精肝、促使结石发生等。为健康着想，莫贪杯，应适量饮用且注意相关禁忌，呵护身体，畅享美好夏日。
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