想生健康宝宝，孕前饮食用药很关键。不少食物和药物会影响精子、卵子质量，如腌制食品含有害物质，酗酒吸烟损害生殖细胞。致敏食品可能致流产等后果。让我们一起了解孕前不能吃的食物，为孕育健康宝宝做好准备。
孕前饮食禁忌
避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
停止酗酒、吸烟，并远离二手烟
众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。
1、男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。
2、而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。
3、这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
避免吃腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。
服药期间意外怀孕怎么办
如果在服药期间意外怀孕，建议立即停止服药，并及时咨询医生，寻求专业的指导意见。医生会根据具体情况评估药物对胎儿的影响，并给出最佳的处理方案。
注意：服药期间意外怀孕，可能对胎儿造成不良影响。请务必咨询医生，寻求专业指导。
孕前饮食和用药至关重要，要避免“污染”食品、腌制食品及致敏食品。酗酒吸烟、接触二手烟会影响精子卵子质量，导致胎儿发育受损。了解这些禁忌，为孕育健康宝宝奠定基础。
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