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饮食污染
孕前禁食清单：影响胎儿健康的食物
想要孕育一个健康的宝宝，孕前饮食和用药的选择至关重要。研究显示，某些食物和药物可能对精子和卵子质量产生负面影响，从而影响胎儿的健康。孕前应避免摄入各种“污染”食品，如含有食品添加剂、色素、防腐剂的食品以及未彻底清洗的水果等，以减少农药残留。同时，戒除酗酒和吸烟习惯，远离二手烟，因为这些行为不仅可能导...
