准妈妈妊娠期间严重呕吐需警惕，可能是妊娠剧吐。近日研究表明，孕妇晨吐并非病症，而是有益的，能保护自身和胎儿免受伤害，诸多现象支持此观点，且人类独有晨吐或与独特食谱有关，应称其为进化健康保险。
妊娠剧吐：当晨吐不再是晨吐
准妈妈在妊娠期间，如果发生不同于一般妊娠晨吐的严重呕吐，需要特别注意，这有可能是妊娠剧吐。大多数孕妇都曾经历过晨吐（morningsickness）的痛苦，但它并非一种病症，而是一种进化健康保险，旨在保护孕妇本身和胎儿免受伤害。
晨吐：保护孕妇和胎儿的健康保险
保护孕妇免受有害食物的影响
美国科学家近日研究发现，孕妇晨吐是一种有利的生理反应，它能排出可能包含了有害毒素和微生物的食物，这些食物可能会潜在地损害孕妇本身和器官发育正处在最脆弱阶段的胎儿。研究人员发现，怀孕18个星期后，恶心和呕吐的次数会越来越少，因为这时胎儿已变得较不易受化学物质的攻击。
降低自然流产风险
研究表明，具有最严重晨吐反应的孕妇自然流产的几率要低于其他孕妇。这进一步支持了晨吐保护胎儿的理论，因为自然流产通常是由于胎儿发育异常造成的。
对酒精和香烟的敏感反应
酒精和香烟等会伤害胎儿的东西也会引发恶心。这表明晨吐反应对可能对胎儿造成伤害的物质具有敏感性，从而起到保护作用。
与饮食习惯的关联
消费更多肉类、刺激性蔬菜及酒精的社会中的孕妇晨吐率要高于主食为温和植物产品的社会中的孕妇。这说明饮食习惯也影响着晨吐反应的程度，因为肉类和刺激性蔬菜更容易含有有害物质。
晨吐不是母亲和胎儿争夺资源的结果
有理论曾认为孕妇晨吐是母亲和胎儿对资源相互竞争的结果，倘若这一理论正确的话，那么晨吐反应应该在最后三个月达到高峰，因为这时的胎儿需要更多的营养和血液。但是现实中并没有观察到这种现象。而且，如果母亲和胎儿真存在竞争的话，那么人类和所有哺乳动物都应该经历晨吐反应，但是迄今为止，我们知道只有人类才有晨吐反应。
人类广阔的食谱：晨吐的根源
研究推测，人类特别广阔的食谱可能是晨吐反应的根源。人类的食物种类繁多，其中也包含了许多潜在的危险物质，因此晨吐反应可以帮助人类更有效地规避这些风险。
研究表明孕妇晨吐并非病症，而是保护孕妇和胎儿免受伤害。它能排出有害食物，且具有严重晨吐孕妇自然流产几率低，消费不同食物晨吐率有别。理论未被证实，人类晨吐或因独特食谱，应视为进化健康保险，这对孕期健康意义重大。
