新妈妈都知宝宝抚触好处多，越早开始越好。它是科学的操作方法，能促进宝宝生长发育。国外研究表明出生 1 小时内就应肌肤接触。刘纪平教授研究证实早抚触更聪明。做抚触要注意最佳时间、准备工作及时间安排，让宝宝和妈妈享受抚触快乐。
抚触，早开始好处多
抚触的益处
许多新妈妈都知道，给宝宝进行抚触好处很多，但或许许多人不知道，越早开始抚触，好处越多。抚触是通过科学指导，在婴儿出生后的最佳时机，对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸，让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统，产生生理效应的操作方法，是一种对婴儿健康最有益的自然的医疗技术。
国外最新研究发现，母亲应该在宝宝出生后1个小时内，就抱他入怀，与自己进行肌肤接触。因为抚触可以：
1、减少宝宝的应激反应
2、提高免疫力
3、促进消化吸收功能
4、增进亲子交流
5、减少哭闹
6、增加睡眠
7、有利于婴儿的生长发育
刘纪平教授主持过一项“婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察”，结果证实，出生后0-2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数（MDI）高7.4分。换言之，做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明，早开始抚触的比晚的（3个月后开始）效果更好。
抚触的最佳时间和准备
最佳抚触时间
小宝宝抚触要开始了，在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。
小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
抚触前准备
1、环境准备：室温宜在 28 ～ 30 ℃ ，湿度宜在 50% ～60% 。冬天需有暖气或加电暖器。
2、抚触者准备：取下戒指、手镯等有可能伤到新生儿肌肤的饰物; 剪短指甲; 为新生儿选择无刺激的润肤油或橄榄油; 用温水净手，并涂上润肤油或橄榄油。
3、新生儿准备：充分地准备可以使新生儿舒适、愉快。一般应选择新生儿较安静、不累、不饿清醒状态下，喂奶前 30 ～ 60 min 或喂奶后 90min。抚触时间安排在沐浴后、午睡、就寝前，先从 5 min 开始，适应后每次 15 min，每天 2 ～3 次。
给宝宝进行抚触好处多多，应在出生后 1 小时内开始，可减少应激反应等。抚触最佳时间在两次喂奶间，先从 5 分钟开始，适应后 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。环境室温 28 - 30℃、湿度 50% - 60%，抚触者要做好准备，选择宝宝合适状态进行，让宝宝享受抚触快乐。
