冬季肌肤干燥易生静电，补水保湿刻不容缓。这里有五招护肤妙招及三个好习惯，泡澡前喝冷开水、每周做保湿面膜、用好爽肤水等，还有每月深层保湿护理，以及早晚两杯白开水、一个西红柿、一杯醋等习惯，让肌肤水润起来。
冬季肌肤保湿妙招
喝水保湿
冬季肌肤干燥，补水保湿至关重要。喝水是基础中的基础，尤其是在泡澡或淋浴前喝一杯冷开水，可以有效防止热量快速蒸发皮肤水分，维持最佳水平。
此外，早晚各一杯白开水也是好习惯，早上的水清洁肠道，晚上的水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，避免血液黏稠导致的缺氧、色素沉积和提前衰老。
1. 泡澡前喝冷开水
2. 早上喝一杯白开水
3. 晚上喝一杯白开水
面膜护理
面膜是冬季补水的重要途径。建议每周使用2-3次保湿面膜，为干燥肌肤补充水分，使其水润光泽。
为了最大化面膜的保湿效果，可以在敷面膜时，以鼻孔为界上下各敷两片保鲜膜，防止水分蒸发，让美容液完全被肌肤吸收，即使敷用时间较短也能达到理想效果。
1. 每周2-3次保湿面膜
2. 使用保鲜膜辅助面膜
日常护肤
除了面膜，日常护肤也很重要。对于干性皮肤，每次洁面后，建议使用补水功能强大的化妆水。可以先用清爽型化妆水二次清洁，再用滋润型化妆水进行保湿，达到更好的润肤效果。
此外，饮食上也要注意补充维生素C，西红柿是不错的选择，每天至少吃一个，可以满足一天所需的维生素C。在洗脸水中加一点醋，也可以起到养颜的作用，尤其是在水质较硬的地区。
1. 使用爽肤水进行二次清洁和保湿
2. 每天至少食用一个西红柿
3. 在洗脸水中加少量醋
专业护理
对于皮肤特别干燥的情况，建议每月至少进行一次专业的深层保湿护理。虽然费用较高，但可以快速有效地改善皮肤干燥状况，让肌肤恢复水润。
1. 每月至少一次深层保湿护理
冬季肌肤保湿妙招多多，泡澡前喝冷开水、每周做保湿面膜、用好爽肤水、面膜加敷保鲜膜、深层保湿护理都很有效。同时，养成早晚喝白开水、吃西红柿、用醋洗脸等好习惯，让肌肤水润一冬。
