夏季是婴儿尿布疹高发期，家长需注意预防。云云宝宝因换尿布不及时患尿布疹，医生介绍“两给一吹”预防法及 2 款食疗方，如苹果燕麦糊能增加肠道益菌，小白菜汁可促进生长、减轻心脏负担等，助宝宝远离尿布疹。

尿布疹预防与护理

夏季尿布疹高发

夏季是婴儿尿布疹的高发期，由于气温高，宝宝容易出汗，再加上皮肤娇嫩，更容易受到尿液和便便的刺激，从而引发尿布疹。因此，家长们要格外注意预防宝宝患尿布疹，保护好宝宝的小屁屁。

尿布疹主要发生在与尿布接触的部位，如肛周、会阴部位。症状表现为大片红斑、水肿，表面光滑、发亮，边界清楚。严重的，在水肿的红斑上可有水泡、糜烂渗出，重者发生脓胞、溃疡、发热。局部皮肤疼痛，使宝宝不安、爱哭、易烦躁。

尿布疹预防

预防尿布疹，要注意以下几点：

1. 更换尿布保持干净：及时更换尿布，保持宝宝小屁屁干燥清洁，避免长时间接触尿液和便便。

2. 给小屁屁一点空气：脱下婴儿的尿布，让他趴着，脸侧放任一边，在毛巾下垫一块防水物，让婴儿趴一段时间，并在他身旁看护着，让小屁屁透气。

3. 吹干宝贝的小屁股：保持尿布部位干燥能促进复原，但若用毛巾擦干，可能刺激敏感的皮肤。试试将吹风机设定在低温处，吹干宝宝尿湿的部位。

4. 给宝贝喝点小红莓汁：当尿液及粪便混在尿布内，将导致高的酸碱PH值，刺激皮肤产生尿布疹。可给较大的婴儿喝60-90克的小红莓汁，使其尿液带酸性，帮助降低PH值及减轻皮肤的不适。

5. 使用传统尿布时，在清洗时应注意，最后一次冲洗时加一点醋，能帮助尿布的PH值与婴儿的皮肤相近。

尿布疹食疗方

苹果燕麦糊

食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。

步骤：

1. 将苹果洗干净，切成块。

2. 将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。

3. 打成糊。

4. 再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

小白菜汁

食材：小白菜100克、水适量。

步骤：

1. 小白菜清洗干净。

2. 控水，将叶子撕下来备用。

3. 开水焯透，捞出控水，自然晾凉。

4. 用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

5. 将打好的小白菜泥过滤。

6. 过滤后取汁水即可。

推荐理由：白菜中所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。

夏季是婴儿尿布疹高发期，家长要注意预防。案例中宝宝因婆婆护理不当患尿布疹，预防“两给一吹”很重要。同时，还可试试苹果燕麦糊和小白菜汁这 2 款食疗方，能增加肠道益菌，有益健康。