冬季进补需因人而异,慢性疾病患者、感冒初期等人群有诸多忌口。如肝炎患者忌吃羊肉,以免加重病情;急性炎症患者忌吃狗肉,会加重病情等。不同病症在冬季需注意饮食禁忌,以利于身体康复。
冬季进补需谨慎,不同人群忌食清单
冬季进补虽然有益健康,但需因人而异,不可盲目跟风。许多高热量食物并非人人皆宜,尤其对于慢性病患者来说,更需谨慎选择。
肝炎患者忌食羊肉
羊肉性温热,营养丰富,冬季食用可强身健体。但对于肝炎患者而言,应尽量避免食用羊肉。
1、羊肉甘温大热,过多食用会加重肝脏负担,促使病灶发展,加剧病情。
2、羊肉富含蛋白质和脂肪,肝脏受损时难以有效代谢,加重肝脏负担,可能导致病情恶化。
感冒初期及痰火体质者忌食羊肉
中医认为,感冒初期应以疏散风寒为主,不宜进补,否则会加重病情。
1、羊肉温热,食用会加重火热症状。
2、素有痰火者食用羊肉,容易加重体内痰火,导致病情恶化,古籍中也有相关记载。
十二指肠溃疡患者忌食过热涮羊肉
冬季寒冷,很多人喜欢吃热气腾腾的涮羊肉,但对于十二指肠溃疡患者而言,过热的涮羊肉会刺激溃疡面,不利于病情恢复,应避免食用过热食物。
急性炎症患者忌食狗肉
急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎等急性炎症属于中医的火热病范畴。
1、狗肉性温热,食用会加重火热症状,不利于炎症消退。
2、避免食用狗肉等温热食物,有助于缓解病情。
发热病初愈者忌食狗肉
发热病初愈者正气受损,气血两虚,需要温和调理。
1、狗肉性烈,食用非但不能补益,反而会伤及气阴,加重病情,甚至产生并发症。
2、古籍中已有相关记载,应避免食用狗肉。
脑血管病患者忌食狗肉
脑血管病患者通常伴有动脉硬化、高血压等问题。
1、狗肉热性大,滋补性强,食用后容易导致血压升高,甚至引发脑血管破裂出血。
2、应避免食用狗肉等热性食物。
阴虚体质者忌食麻辣火锅
麻辣火锅常用辣椒、花椒等辛温香燥之物。
1、阴虚体质者食用后容易加重内火,不利于健康。
2、阴虚体质者通常表现为身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。如有类似症状或痔疮、肛裂、慢性咽炎、胃病和经常流鼻血等,应避免食用麻辣火锅。
尿路结石患者忌食冬笋
冬笋富含营养,但含有较多难溶性草酸钙。
1、尿路结石患者食用冬笋后,尿中草酸钙结晶会增多,加重病情。
2、应尽量避免食用冬笋。
慢性支气管炎患者忌烟禁酒
慢性支气管炎患者应戒烟限酒。
1、吸烟会损伤支气管上皮,降低肺部防御功能,加重病情。
2、饮酒会生湿积痰,刺激呼吸道,加重病情。
进补需因人而异,慢性疾病患者忌乱补。冬季各病症患者饮食多有禁忌,如肝炎忌羊肉,感冒初期及痰火者忌羊肉,十二指肠溃疡忌过热涮羊肉,急性炎症患者忌狗肉,发热病初愈者忌狗肉,脑血管病人忌狗肉,阴虚体质者忌麻辣火锅,尿路结石病人忌冬笋,“老慢支”患者忌烟禁酒。