护理宝宝需掌握常识，婴儿抚触很重要。它能刺激神经、促进发育，增强免疫力等。准备工作要做好，抚触过程分多步，从脸部到背部等。可根据宝宝喜好开始，注意环境和手法，让宝宝健康成长，感受亲子情。
婴儿抚触的益处
促进宝宝发育
婴儿抚触是一种科学的保健方法，它可以有效地刺激宝宝皮肤上的感觉神经，促进神经系统发育和认知培养。通过抚触，宝宝的大脑会得到更多刺激，从而促进智力发展和认知能力的提高。
增强免疫力
适当的婴儿抚触可以增强宝宝的免疫力。抚触可以促进血液循环，提高新陈代谢，增强宝宝的抵抗力，减少生病的可能性。
促进消化吸收
婴儿抚触还可以促进宝宝的肠胃消化和吸收。轻柔的抚触可以促进肠道蠕动，帮助宝宝更好地消化食物，吸收营养。
培养亲子感情
在给宝宝做抚触的过程中，爸爸妈妈可以与宝宝进行肌肤接触，感受彼此的温度，增进亲子间的感情，让宝宝感受到安全和爱。
促进良好性格养成
心理学研究发现，婴儿抚触有助促进宝宝良好性格的养成。有过婴幼儿时期抚触经历的人在成长中很少出现攻击性行为，表现和善可亲，喜爱助人。婴儿抚触可以帮助宝宝建立安全感和信任感，从而促进心理健康发展。
如何科学给宝宝做抚触
准备工作
1、给宝宝做抚触时，要在舒适、温暖的坏境中，将室温控制在28-30℃左右，还可以放一些柔和的音乐。
2、做抚触前，家长要把指甲剪短，将手上的首饰摘下，以防刮着宝宝。
3、用温水洗净双手，再擦点橄榄油或者无刺激性的婴儿润肤霜，滋润一下双手。
抚触过程
面部
1、可以从宝宝的脸部开始，用两拇指指腹在宝宝眉间交替向上触摸，接着由眉心向外滑至太阳穴，并在太阳穴稍作停留，动作结束。
2、再由前额中央向两边滑向太阳穴，缓缓划遍整个额头。
3、两拇指指腹抚触下巴，由下巴中央分别向外上方滑行至耳前，使宝宝的上下嘴唇呈微笑状。
头部
4、抚触头部时，左手放在宝宝右侧头后方，并稍抬高，右手指腹从前额逐渐向后滑行至耳后，并稍作停留轻轻按压耳后。换手同法。
胸部
5、要脱掉宝宝的衣服，用食指、中指指腹交替由外下方向对侧上方推至肩部，左右各一次，在胸部划一个大的叉。
6、再用两拇指并行在胸骨正中自上而下抚触。这个过程中，要注意不要让宝宝受凉哦！调节好室内温度。
腹部
7、双手交替从右下腹开始做顺时针滑行，使抚触路线呈开口向下的圆形。注意：宝宝脐痂还没有脱落的话，就不用进行腹部抚触了。
上肢
8、轻轻地抬起宝宝的手臂，从上到下全面按摩每一寸皮肤。
9、用拇指指腹抚触宝宝手掌，其余三指按摩手背。
10、用四指指腹从指根到指尖抚触每一根手指。
下肢
11、下肢同法。
背部
12、将宝宝轻轻翻身，让宝宝舒服的趴着，双手再抹点润肤霜。
13、用双手中间三指指腹以脊椎为中心从上到下同时向外滑行，抚触整个背部。
14、再从颈后向下沿脊椎两侧滑行至屁股。
15、在屁股上做环形抚触，顺时针、逆时针交替。
给宝宝做抚触的小贴士
1、给宝宝做抚触时，不一定要从头部做起，根据宝宝的喜好来做，宝宝喜欢背部的抚触，那么妈妈就可以先从背部开始。
2、如果宝宝出现抗拒，就不要强迫进行抚触。可以先尝试用其他方式安抚宝宝，比如轻轻拍拍宝宝的背部，或者用玩具吸引宝宝的注意力。
婴儿抚触好处多多，能刺激感觉神经等。做好抚触需注意环境、指甲等。抚触过程分多部位，要按步骤细心进行。可根据宝宝喜好选择起始部位。让我们用抚触给宝宝带来温暖与关爱。
