怀孕时间因人而异，有些夫妇能很快怀孕，有些则需较长时间。本文教你三招提升怀孕几率，包括把握排卵期、忌烟忌酒、规范检查等。同时，还分析了备孕怀不上的原因，如心态不好、夫妻生活频繁、生活习惯不良等。
怀孕的时间
怀孕的时间因人而异，有些夫妇可能在数月内成功怀孕，而有些夫妇可能需要更长的时间。正常情况下，大多数健康夫妇在尝试怀孕后的一年内会成功怀孕。然而，并非所有夫妇都能在短时间内成功受孕。
怀孕周期
对于年轻健康的夫妇来说，有研究表明，在尝试怀孕的头几个月内，约有30%至40%的夫妇会成功受孕。大多数健康夫妇在一年内成功怀孕的几率约为85%至90%。
生育年龄
女性的生育能力随着年龄的增长而下降。通常情况下，女性在25到35岁之间怀孕的几率最高，超过35岁后怀孕的几率开始下降。超过40岁后怀孕的难度会进一步增加。
生活方式因素
生活方式因素如饮食、体重、吸烟、饮酒、压力等都可能影响怀孕的时间。保持健康的生活方式有助于提高受孕的几率。
健康状况
一些健康问题，如排卵问题、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，可能会影响怀孕的时间。及时治疗健康问题有助于提高受孕的几率。
备孕怀不上的原因
心态不好
因为焦虑情绪会造成身体内分泌紊乱，降低受孕几率，心态不好不利于怀孕。所以会出现越着急要孩子，越焦虑，越不容易一怀孕的情况。
@我有一个朋友，她是做广告设计的，他老公是公务员，他们从结婚开始就准备要孩子，可是半年过去了，却一直没有动静。她经常打电话咨询医生、朋友、长辈等许多人。她说，她怕因为自己的工作不得不一直坐在电脑面前，自己会因为辐射，怀不上孩子，想到这些，她几乎抑郁了!后来，她在她老公、朋友和家人的鼓励之下，放宽心态，不特意去关心是不是能怀上。过了半年以后，她怀孕了。所以，想要孩子的朋友们，心态一定要放松，有时候怀孕这个事情是自然而然地就发生的。
夫妻生活太频繁
因为性生活一直过于频繁，会导致精子数量和质量下降，对怀孕不利。
@我的一个闺蜜告诉我，她和他老公从结婚到现在一直都想要个孩子，可是一直怀不上。她说，他老公比她还着急要孩子，所以他们的夫妻生活很频繁，但他们他们一直弄不明白为什么还是没怀上孩子。后来，我就陪她去了医院，医生告诉她，频繁的夫妻生活会造成生殖系统的抵抗力降低，易患生殖系统疾病，对怀孕不利。建议她，怀孕时夫妻生活要适度，如果频繁的话要注意补充营养，蛋白质。事实上，通过计算女性排卵期，在排卵期内适当增加同房次数，会大大提高怀孕几率。
生活习惯不良
现代快节奏的生活，让大部分人有作息不规律，经常熬夜的年轻爸爸妈妈大有人在，他们在美食面前会抵不住诱惑，暴饮暴食，同时也缺乏基本的运动锻炼，身体素质下降，这些不良的生活习惯不仅容易导致内分泌失调，也会影响生殖系统。大多因为生活习惯不良造成不孕的朋友，医生都建议，夫妻双方要遭孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡、戒烟，同时，还要注意人流后不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。
怀孕时间因人而异，把握好排卵期、忌烟忌酒、规范检查对症治疗等三招可增加怀孕几率。多数健康夫妇一年内可成功怀孕，生育年龄、生活方式及健康状况等因素也会影响。备孕怀不上可能因心态、夫妻生活频率或生活习惯不良等，调整心态、适度性生活、养成良好习惯有助于怀孕。
