孕妇饮食受关注，那孕妇能吃菠萝蜜吗？日常吃好不好？其功效作用如何？菠萝蜜营养丰富，可补充营养，味甘性平可适量食。但过敏者不宜，糖尿病孕妇要慎食，过量易致过敏等问题，食用前盐水浸泡更美味，且别与蜂蜜同吃，适量食用才最佳。
孕妇吃菠萝蜜好吗？
孕妇适量吃菠萝蜜的益处
孕妇适量吃菠萝蜜是有益处的。菠萝蜜富含丰富的营养价值，可以补充孕妇所需的营养元素。菠萝蜜味甘，性平，可适量食用。但需要注意以下几点：
1、有过敏反应的孕妇不宜食用，如果吃了菠萝蜜后有不良反应，可用菠萝蜜果肉旁边的细丝用来煮水喝，进行消除。如果很严重还是最好就医。
2、患有糖尿病的孕妇的胰岛素分泌不足，不能及时分解大量的糖分，也没办法及时消化掉，所以过多的糖就会随尿液排出体外。容易导致妊娠期糖尿病加重，对胎儿也有很大的危害，很容易导致糖尿病。
菠萝蜜的功效与作用
菠萝蜜具有以下功效与作用：
1、减肥：菠萝蜜几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，它能有效帮助人体进行消化吸收。菠萝减肥的秘密主要在于它丰富的果汁，还可以有效地酸解脂肪。
2、美容：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜，它是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑点并降低老人斑的产生率哦。
3、清理肠胃：菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
4、保健：促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
菠萝蜜的食用禁忌
虽然菠萝蜜的营养价值十分丰富，但再有益的食物，在食用时也必须适度。菠萝蜜也一样。过量食用菠萝蜜，可能导致过敏反应。
1、在吃菠萝蜜之前，先将果肉放在淡盐水中浸泡数几分钟，除了可以避免过敏反应之外，还能使果肉的味道更加鲜美！
2、如果食用不经盐水浸泡的菠萝蜜之后，可能引起过敏反应，一般表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状，严重者可能发生过敏性休克。
3、另外，菠萝蜜和蜂蜜不要一起吃，否则会引起胀气。
孕妇可适量吃菠萝蜜补充营养，味甘性平。但过敏产妇不宜，糖尿病孕妇要控制量。其能助消化、美容、清理肠胃、保健。食用时要适度，盐水浸泡可防过敏，且别和蜂蜜同吃，适当食用才能尽显其营养价值。
