藏红花常见且功效多，女人吃藏红花好处不少。可活血化淤、调神静气、增强免疫等。能美容养颜、预防保健，还可降低胆固醇等。泡水饮用方便，坚持使用能获健康活力身体。
女人吃藏红花的好处
活血化淤
藏红花可以促进血液循环，改善血氧供给，达到补血生血、活血化淤的功效。
1、补充能量：血液是人体的重要组成部分，它负责将能量和氧气输送到全身各处。
2、输送氧份：血液中的红细胞负责将氧气从肺部输送到身体各器官和组织。
3、促进循环：藏红花可以改善血液循环，使血液更好地流动，将能量和氧气输送到全身各处。
调神静气
藏红花可以改善脑部供血，让人保持思维敏捷、心态平和、充满自信。
1、缺氧表现：长时间工作导致心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。
2、改善供血：藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，改善脑部供血。
增强免疫功能
藏红花可以增强免疫力，提高人体抵抗力。
1、促进巨噬功能：藏红花茶可以促进巨噬细胞的功能，消除细胞周围的“垃圾”。
2、增强细胞免疫：增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
调节内分泌
藏红花可以调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑。
1、内分泌失调：色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的。
2、调节内分泌：藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑。
养颜美肤
藏红花可以改善血液循环，促进细胞活力，使肌肤充满活力，展现光泽。
1、缺氧肌肤：现代女性承受巨大的工作和生活压力，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。
2、促进循环：饮用藏红花茶可以明显改善血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养。
排毒养颜
藏红花可以活血化淤、排毒养颜，美容养颜。
1、中医功效：中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。
2、历史记载：相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。
降低胆固醇
藏红花可以降低胆固醇，促进脂肪代谢，起到减肥瘦身的效果。
1、降低胆固醇：藏红花可以降低胆固醇，促进脂肪代谢。
改善心肌供血供氧
藏红花可以改善心肌供血供氧，治疗心脑血管疾病。
1、药理研究：藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
2、功效：藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。
预防保健
藏红花可以预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的症状。
1、药理研究：现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用；小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。
增强体质
藏红花可以促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力。
1、促进循环：藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给。
2、调节内分泌：可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。
治月经不调
藏红花可以治疗月经不调、痛经、经闭、产后恶露不行、腹中包块疼痛等症。
美容养颜
藏红花可以调节内分泌，促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
藏红花泡水
1、取3-5根藏红花的花柱，放入杯中。
2、往杯中加入适量开水，泡几分钟后即可。
3、藏红花可连续冲泡3次左右，最后可连同花柱一同饮用下。
藏红花功效多样，女人吃可活血补血、调神养颜、增强免疫等。对老人能预防保健，各人群皆适用。泡水饮用方便，坚持可获健康活力，虽有流产副作用孕妇慎用，大家可适当尝试。
