60%以上新手爸妈不知正确奶粉冲调法,常入误区。新手爸妈育儿时状况百出,如今想快速晋级?来看奶粉冲调三是非题吧!奶粉浓营养足?非也,易致消化不良。冲淡不上火?错,易营养不良。冲奶用水咋选?卫生合格水就行,白开水最佳,硬水或担心可选用瓶装水。
奶粉冲调的三大误区
误区一:奶粉浓一些,营养更足?
很多新手父母都认为,奶粉浓一些,营养更足,宝宝吃得更好。但这其实是一种错误的观念。奶粉浓度过高,反而会给宝宝的身体带来伤害。
1、小婴儿的消化系统发育尚未完善,奶液过浓会导致消化不良。
2、长期饮用过浓的奶液,会给肾脏的代谢造成负担。
3、奶粉罐上的冲调比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的,随意增减都不适合。
误区二:奶粉冲得淡一些,宝宝不怕上火?
冲得淡一些虽然不会影响宝宝正常的生理代谢,但长期如此容易引起营养不良。而且,宝宝喝奶粉上火主要是因为肠胃消化功能较弱,奶粉中的蛋白分子比较难消化,导致消化不良,久而久之出现积食内热,出现便秘腹胀的“上火”症状。
1、奶粉不能冲得太浓也不能太淡,要按照奶粉罐上的哺喂指示进行冲调。
2、宝宝喝奶粉上火是消化不良造成的,并非因为奶粉浓度问题。
误区三:冲奶用水怎选择:自来水、纯净水、矿泉水?
很多父母担心自来水不安全,选择用纯净水或矿泉水给宝宝冲奶粉,但其实只要是卫生条件合格、矿物质含量不高的饮用水,一般都可以给婴儿冲奶粉。
1、自来水、纯净水、矿泉水都可以用来冲奶粉,关键在于卫生条件和矿物质含量。
2、建议使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水。
3、如果担心自来水中的矿物质含量高,可以选择瓶装水,但最好是经过煮沸后再使用。
新手爸妈常陷奶粉冲调误区,别让“多多益善”“过淡不上火”等观念误导。按奶粉罐指示冲调,用卫生合格水,如白开水或适宜瓶装水,避免因冲调不当影响宝宝健康,让宝宝健康成长。
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